重申裝備沒問題，從基本配備到國防系統，要捍衛國家，必先利其器。
市面上的綜合維他命通常含有13種人體必需的維生素，分別有脂溶性維生素（A、D、E、K）以及水溶性維生素（B群、C）。過期的維他命E或是膠囊製成的魚油等，可否拿來擦皮膚？1維生素可以保養指甲。
2、要搭配足量白開水，幫助水溶性營養素的分解、吸收。針對經常外食、時常無法吃到天天五蔬果，這時就建議可以補充綜合維他命，來彌補飲食不足的地方，才能讓身體機能運作更好。特別是外食族，經常缺乏蔬果攝取的人。切記4補充要點才能起作用。針對銀髮族則會著重在鈣、維生素D3的添加。
怎麼吃？1、綜合維他命有水溶跟脂溶性營養素，所以建議補充時機為飯後半小時，如此有助幫助脂溶性營養素在腸道吸收。康寧醫院營養師陳詩婷表示，一旦營養素失衡，長期下來會導致體內代謝異常，免疫力下降等。出席台馬商會晚宴 賴清德喊「生意、從政都要靠朋友」「燒酒乾一杯，乎乾啦。
徐佳青受訪時指出，還沒收到來自總統府方面完整規劃的任何資訊，所以沒有辦法做很充份的資訊告知，如果接下來賴清德的過境城市有相關安排，相信僑界人士大家會熱烈歡迎。「賴清德過境」美國籲中國勿挑釁 陳建仁：相關安排行之有年不過賴清德將過境美國的消息，讓中國又氣得跳腳，向美方抗議，美國國務卿布林肯直言，中國完全沒有理由以這次過境為藉口，採取挑釁行為，「我們致力於維護台海和平穩定，這對區域及全球安全至關重要」。台北／許芷瑄、張元杰責任編輯／林湘芸。」賴清德高舉酒杯展現幽默一面，晚間出席台灣馬來西亞商會交流晚宴，自然也不忘肯定商會貢獻，他表示，台馬兩國未來的貿易、產業的鏈結經由大家的努力，能夠更上一層樓，他也提到，做生意就是要靠朋友，國與國之間也要建立好的友誼關係，「其實從政也是啦」
羅志祥的演藝圈好友們，李李仁、黃小柔、侯佩岑、小鐘等人都留言祝羅媽媽早日康復，羅志祥也轉達「我媽媽說謝謝大家，感恩感謝。今天晚間羅志祥在臉書發文寫下「今天媽媽狀況又比昨天進步很多，謝謝大家關心，一切都會更好，也祝大家身體一定要健康平安喔」，並分享母子合照，羅媽媽躺在病床上俏皮地擺姿勢，羅志祥在一旁對著鏡頭比讚。
藝人羅志祥月底將在台北小巨蛋一連開唱兩天，演唱會倒數兩週，卻驚傳羅媽媽住院，羅志祥得知後趕回基隆照顧媽媽，今（18）日羅志祥分享與媽媽的合照報平安，提到媽媽的狀況進步很多，感謝大家的關心。羅志祥與媽媽的感情非常好，時常在社群平台分享合照，7月29日、30日羅志祥將重返小巨蛋，正緊鑼密鼓準備，昨（17）天卻傳出媽媽已住院3天的消息，為了讓兒子專心準備演唱會，羅媽媽隱瞞病情，但羅志祥驚覺不對勁，得知媽媽住院，結束彩排後趕回基隆陪伴羅志祥與媽媽的感情非常好，時常在社群平台分享合照，7月29日、30日羅志祥將重返小巨蛋，正緊鑼密鼓準備，昨（17）天卻傳出媽媽已住院3天的消息，為了讓兒子專心準備演唱會，羅媽媽隱瞞病情，但羅志祥驚覺不對勁，得知媽媽住院，結束彩排後趕回基隆陪伴。藝人羅志祥月底將在台北小巨蛋一連開唱兩天，演唱會倒數兩週，卻驚傳羅媽媽住院，羅志祥得知後趕回基隆照顧媽媽，今（18）日羅志祥分享與媽媽的合照報平安，提到媽媽的狀況進步很多，感謝大家的關心。
羅志祥的演藝圈好友們，李李仁、黃小柔、侯佩岑、小鐘等人都留言祝羅媽媽早日康復，羅志祥也轉達「我媽媽說謝謝大家，感恩感謝。今天晚間羅志祥在臉書發文寫下「今天媽媽狀況又比昨天進步很多，謝謝大家關心，一切都會更好，也祝大家身體一定要健康平安喔」，並分享母子合照，羅媽媽躺在病床上俏皮地擺姿勢，羅志祥在一旁對著鏡頭比讚不過台下與會者很熱情，侯友宜也和地方企業人士一一握手、打招呼，鞏固商界票源，更在致詞時猛轟民進黨的兩岸政策，他批評，在民進黨執政底下「兵凶戰危」，才需要延長兵役1年，如果能讓兩岸之間降低衝突、務實交流，「我們是不是不要走到這一步」。侯友宜出席工商晚宴 一度叫不出黃呂錦茹名字侯友宜來到台北市工商業界晚宴，意外出現小插曲，侯友宜上台一開口，看著台北市黨部主委黃呂錦茹的臉，說「黃呂錦茹、黃茹錦茹、黃呂茹錦」，一度叫不出正確名字，讓現場有些尷尬。
國民黨總統參選人侯友宜今（18）晚出席工商業界晚宴，試圖鞏固企業界票源，一同出席的還有國民黨主席朱立倫以及台北市長蔣萬安，不過侯友宜可能是太累了，致詞期間一度叫不出台北市黨部主委黃呂錦茹的名字，現場一陣尷尬。國民黨想要藍天白雲談合作，一同收復綠地，得要自家人團結，先歸隊。
黨主席朱立倫面對記者提問藍白合的可能，他表示，大家有一些共同理念，為了政黨輪替會好好溝通協調。台北／桑輔成、劉醇唯責任編輯／林湘芸。
侯友宜民調「不動如三」 國民黨內頻傳藍白合聲浪然而，侯友宜民調疲軟，716大遊行後，黨內更是頻頻傳出藍白合聲音，因為基層黨員真的都急了，國民黨主席朱立倫受訪時回應，政黨輪替是大家一起努力的目標，當然國民黨都在努力當中，一步一腳印，很多的立委選區能溝通的，都在好好溝通、協調。整合難？外有郭董動作頻頻 內有韓國瑜不表態國民黨全代會即將登場，泛藍陣營整合難，外有鴻海創辦人郭台銘動作頻頻，內有前高雄市長韓國瑜遲遲不表態，還傳出週日韓國瑜因故無法出席全代會，對此，朱立倫強調，韓國瑜是中評委，他可以列席，黨中央也有特別發函，希望韓國瑜能夠共襄盛舉侯友宜民調「不動如三」 國民黨內頻傳藍白合聲浪然而，侯友宜民調疲軟，716大遊行後，黨內更是頻頻傳出藍白合聲音，因為基層黨員真的都急了，國民黨主席朱立倫受訪時回應，政黨輪替是大家一起努力的目標，當然國民黨都在努力當中，一步一腳印，很多的立委選區能溝通的，都在好好溝通、協調。國民黨想要藍天白雲談合作，一同收復綠地，得要自家人團結，先歸隊。黨主席朱立倫面對記者提問藍白合的可能，他表示，大家有一些共同理念，為了政黨輪替會好好溝通協調。台北／桑輔成、劉醇唯責任編輯／林湘芸。
國民黨總統參選人侯友宜今（18）晚出席工商業界晚宴，試圖鞏固企業界票源，一同出席的還有國民黨主席朱立倫以及台北市長蔣萬安，不過侯友宜可能是太累了，致詞期間一度叫不出台北市黨部主委黃呂錦茹的名字，現場一陣尷尬。侯友宜出席工商晚宴 一度叫不出黃呂錦茹名字侯友宜來到台北市工商業界晚宴，意外出現小插曲，侯友宜上台一開口，看著台北市黨部主委黃呂錦茹的臉，說「黃呂錦茹、黃茹錦茹、黃呂茹錦」，一度叫不出正確名字，讓現場有些尷尬。
整合難？外有郭董動作頻頻 內有韓國瑜不表態國民黨全代會即將登場，泛藍陣營整合難，外有鴻海創辦人郭台銘動作頻頻，內有前高雄市長韓國瑜遲遲不表態，還傳出週日韓國瑜因故無法出席全代會，對此，朱立倫強調，韓國瑜是中評委，他可以列席，黨中央也有特別發函，希望韓國瑜能夠共襄盛舉。不過台下與會者很熱情，侯友宜也和地方企業人士一一握手、打招呼，鞏固商界票源，更在致詞時猛轟民進黨的兩岸政策，他批評，在民進黨執政底下「兵凶戰危」，才需要延長兵役1年，如果能讓兩岸之間降低衝突、務實交流，「我們是不是不要走到這一步」
防洗衣球「溶成洗衣精」要放冰箱？ 專家駁：根本沒用不用抓洗衣精要倒多少量，只要一顆洗衣球就能搞定，越來越多人喜歡用洗衣球洗衣服，但最近不少民眾反映，疑似因為天氣太熱，放在陽台上的洗衣球黏在一起，甚至溶成洗衣精，還有人因此把整盒洗衣球放到冰箱裡保存。家事達人陳映如也建議，民眾可以把這禮拜要用的量裝在小容器，其他的洗衣球就另外擺，拿取的時候注意手要保持乾燥。
夏天溫度越來越高，有民眾發現放在陽台的洗衣球黏在一起，甚至溶成一包洗衣精，還有人因此把整盒洗衣球放冰箱，專家表示，洗衣球的外膜是聚乙烯醇（PVA）製成，是一種水溶性薄膜，照理說，一般情況遇水才會溶解，而且耐熱程度可達200度，那到底為什麼洗衣球會有溶解現象，一起來解密。洗衣球外膜「可耐高溫」 熱風機狂吹也沒破如果在溫度較高的環境中，洗衣球也會溶解嗎？實際測試它的耐熱程度，熱風機設定50度、100度，洗衣球沒有變化，不過當溫度提高到200度時，洗衣球的膠囊外衣聚乙烯醇材質開始變形膨脹，最後經不住高溫破裂。洗衣球真的是因為夏天氣溫高而化開嗎？實際詢問專家，化學老師許傑說明，洗衣球表面是可溶解的膠囊外衣，成分主要是聚乙烯醇，是一種水溶性薄膜，一般情況遇水才會溶解，聚乙烯醇的熔點大概200度，所以夏天如果發現洗衣球有化開的狀態，應該是有碰到水，許傑也認為，把洗衣球放到冰箱保存，其實沒有什麼太大的幫助。許傑指出，洗衣球長時間在陽光底下曝曬，吸收能量的情況下，就有可能會破掉。
台北／鄭伊珊、林益新責任編輯／林湘芸。專家表示，雖然實驗證實，洗衣球溶解與天氣熱比較沒有直接關聯，但還是建議避免在陽光下直曬，也可以減少洗衣球變質的機率
專家表示，雖然實驗證實，洗衣球溶解與天氣熱比較沒有直接關聯，但還是建議避免在陽光下直曬，也可以減少洗衣球變質的機率。許傑指出，洗衣球長時間在陽光底下曝曬，吸收能量的情況下，就有可能會破掉。
洗衣球真的是因為夏天氣溫高而化開嗎？實際詢問專家，化學老師許傑說明，洗衣球表面是可溶解的膠囊外衣，成分主要是聚乙烯醇，是一種水溶性薄膜，一般情況遇水才會溶解，聚乙烯醇的熔點大概200度，所以夏天如果發現洗衣球有化開的狀態，應該是有碰到水，許傑也認為，把洗衣球放到冰箱保存，其實沒有什麼太大的幫助。洗衣球外膜「可耐高溫」 熱風機狂吹也沒破如果在溫度較高的環境中，洗衣球也會溶解嗎？實際測試它的耐熱程度，熱風機設定50度、100度，洗衣球沒有變化，不過當溫度提高到200度時，洗衣球的膠囊外衣聚乙烯醇材質開始變形膨脹，最後經不住高溫破裂。
家事達人陳映如也建議，民眾可以把這禮拜要用的量裝在小容器，其他的洗衣球就另外擺，拿取的時候注意手要保持乾燥。夏天溫度越來越高，有民眾發現放在陽台的洗衣球黏在一起，甚至溶成一包洗衣精，還有人因此把整盒洗衣球放冰箱，專家表示，洗衣球的外膜是聚乙烯醇（PVA）製成，是一種水溶性薄膜，照理說，一般情況遇水才會溶解，而且耐熱程度可達200度，那到底為什麼洗衣球會有溶解現象，一起來解密。防洗衣球「溶成洗衣精」要放冰箱？ 專家駁：根本沒用不用抓洗衣精要倒多少量，只要一顆洗衣球就能搞定，越來越多人喜歡用洗衣球洗衣服，但最近不少民眾反映，疑似因為天氣太熱，放在陽台上的洗衣球黏在一起，甚至溶成洗衣精，還有人因此把整盒洗衣球放到冰箱裡保存。台北／鄭伊珊、林益新責任編輯／林湘芸
約旦則出現一家「床餐廳」，店內擺了餐桌也擺了床舖，讓客人吃飽了愛睏，有地方能小睡片刻，創意實在很另類。國際中心／楊政平 編撰責任編輯／張碧珊。
各國結束疫情，生活回歸正常，餐飲外食的生意搶搶滾，而餐廳要招來顧客，除了菜色要夠吸引人，也要有話題，中國上海有「寵物餐廳」，可以讓飼主跟「毛小孩」一起慶生開趴吃美食。圖／路透社上海寵物餐廳業者也說，寵物的餐跟人類的比，食材上甚至有些比平常更好，業者也強調寵物餐特別講究，無糖無油不含添加劑也更新鮮，畢竟飼主都把寵物當家人，能討好毛小孩，生意自然搶搶滾。
約旦餐廳賣「國菜」、旁邊擺床 吃完小睡更加完美有看過這麼貼心的餐廳嗎？約旦一家「床餐廳」供應道地美食，還有售後服務，吃飽喝足了愛睏，旁邊就有床可以小睡，用餐顧客表示真是美好體驗，尤其對遠道客更方便。討毛孩開心主人更高興 「人客」只擺第2而上海一家寵物餐廳客人擺第二，毛小孩才是主角，業者更歡迎飼主跟毛小孩一起來辦慶生趴，主人享用美味料理，貓狗也有特調美食，更要伺候毛小孩吃生日蛋糕，寵物飼主坦言，這次牠來這邊生日體驗，牠是很開心的，看到毛小孩很快清空餐盤，就知道牠們很開心。 |
首页>>育儿 
